|
|
כשהילד או הילדה עולים לגן, זה בהחלט רגע מרגש ועם זאת גם קצת מלחיץ. הילדים הקטנים צריכים כל מיני דברים חשובים שיהיו זמינים להם במהלך היום, כך שמן הסתם כששולחים את הילד לגן, חשוב לוודא שהתיק מצויד בתיק שיתאים לכל הצרכים שלו. תיק לגן צריך להיות מרווח מספיק כדי להכיל את כל הציוד הנדרש, כולל בקבוק מים, קופסת אוכל, בגדי החלפה, חבילות מגבונים, שמיכה קלה או בובה מרגיעה, מוצצים וחיתולים לפעוטות, ושאר חפצים אישיים אחרים שהילד עשוי להזדקק להם במהלך היום. כאשר מדובר בתיקים לילדים גדולים ועצמאיים יותר, התיק צריך להיות קל ונוח, כך שהילד יוכל לזכור איפה כל דבר נמצא, לפתוח אותו בקלות ולמצוא את מה שהוא צריך.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
החיים המאתגרים שלנו מציבים בפנינו לא מעט מצבים, המצריכים מאתנו כוחות על, לעיתים, והתמודדות לא פשוטה כדי להתגבר על כך בהצלחה. לעיתים, זו התפיסה שלנו של המצב, תפיסה פחות חיובית, שמקשה עלינו עוד יותר, והופכת את ההתמודדות, פעמים רבות, לכמעט בלתי אפשרית, ואפילו גובה מחיר – פיזי וגם רגשי. אחת הדרכים להתמודד עם המצב היא לתפוס אותו, או להבין אותו באופן אחר כדי להתגבר על הקושי הנלווה לו, כאשר כאן בדיוק נכנסת לתמונה שיטת טיפול ייחודית בשם CBT, המאפשרת למטופל לזהות ולשנות את דפוסי החשיבה השליליים שלו ולהתמודד עם המצב באופן יעיל ונכון, שמטיב איתו יותר.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|