ארוחות עשר - פרויקט אימהות משקיעות בכריך

האמא: נוי סדן (32)

ביום יום: עובדת בחינוך החברתי בקיבוץ ברור חיל

הבת: מאור בת 3, עולה לגן עיריה.

מה היא אוהבת בכריך: פחות מתחברת לכריך ומאוד אוהבת את הקופסא שלה עם חביתה וירקות חתוכים.

מה היא לא תסכים: ממרח חומוס

פרי אהוב: אבטיח.

ירק: גזר, מלפפון.

הארוחת בוקר האולטימטבית מבחינתך: פיתה עם גבינה לבנה, חביתה ופרוסות עגבניה.

מה אמא שלך היתה שמה לך בכריך כשהיית ילדה: אני הכי אהבתי שאמא שלי (סמדי בומבה) היתה מכינה ערב לפני פיצה ושמה לי ריבוע פיצה בנייר כסף.

האמא: לימור  אהרוני, באר שבע

הבת: שירה בת החמש, עולה לגן חובה

ביום יום:  עובדת בסוכנות לביטוח גלעד גרנדש .

מה היא אוהבת בכריך: שירה אוהבת לחמנייה מקמח רגיל או לחם פרוס קלאסי, היא ממש אוהבת גיוון  כמו טוסט עם חמאה ומעט קטשופ. אוהבת טונה במיונז, חביתה, חמאה ודבש, נקניק פסרטמה איטלקית עם מיונז, קוטג', גבינה מלוחה צפתית, ממרח שחר, לפעמים, ביצה קשה,פיצה שאני אופה לה.

מה היא לא תסכים: זיתים או עגבנייה בתוך הכריך.

פרי אהוב: מנגו, אבטיח,ענבים, תפוח, אפרסק,שזיף.

ירק אהוב: מלפפון, גזר, שומר, לפת, קולרבי אבוקדו.

הארוחת בוקר האולטימטיבית מבחינתך: שילוב של פחמימה קלה לא כבדה, כי זה גורם לעייפות, ביחד עם ירקות שהיא אוהבת. לפעמים גם להוסיף אקטימל או חטיף מתוק קטן, פשוט לגוון לילדה מכל המזונות, גם מבחינת טעמים, צבעים, ריחות, צורות ושתהיה אנינת טעם. תהנה מכל קשת הויטמינים שיש.

מה אמא שלך היתה שמה לך בכריך כשהיית ילדה:: אהבתי שאימי שתחייה מכינה לי חביתה עסיסית עם עגבנייה וכל המיץ של העגבנייה היה נספג בה.

האמא: דורין מור יוסף (37), באר שבע

ביום יום:  מנהלת גיוס בחברת "ברן" ביחידת ההנדסה

הבן: אור בן 8 עולה לכיתה ג' בבית ספר אשכול.

מה הוא אוהב בכריך: אוהב חביתה בלחמניה. גם פיתה תופס

מה הוא לא יסכים: לא ירצה טונה (ניסיתי בחיי לתת לו לטעום)

פרי אהוב: תפוח ירוק, אני חותכת לו כל בוקר ושמה בקופסת האוכל לצד הירק.

ירק אהוב: מלפפון, גזר עם מלח ולימון.

הארוחה האולטימטיבית מבחינתך: לרוב פיתה או לחמניה עם חביתה או נקניק לצד ירקות ופרי.

מה אמא שלך היתה שמה לך בכריך כשהיית ילדה:  הכי אהבתי שאמא שלי הכינה לי כריך עם חביתה ועגבניה. הייתי מרוחה לריח. אגב, עד היום.

האמא: סאלי ישעיהו (45)

בין לבין: עובדת בתחום הוצאה לפועל.

הילדים:  לירון ישעיהו בת 10.9 עולה לכיתה ו', רואי ישעיהו בן 9.4, עולה לכיתה ד' בבית ספר "אשכול"

מה הם אוהבים בכריך: רואי אוהב בכריך בעיקר שוקולד נוטלה, לעיתים רחוקות הוא משתכנע לגוון בגבינה צהובה עם מלפפון. הוא אוהב בלחמניה או פיתה. לירון אוהבת לקחת אוכל שבעיקר לא מכיל לח.

מה הם לא אוהבים: לירון לא אוהבת כריכים אז היא לוקחת ספגטי או חביטורטי, שזה חביתה מטורטיה, או ביצה קשה עם קוטג' . היא אוהבת לפעמים לחמניה עם טונה אריסה ועגבניות שרי.

פרי אהוב: לירון לא לוקחת לבית ספר ורואי אוהב ענבים או תפוח.

ירק אהוב: רואי אוהב את כל הירקות ולירון אוהבת עגבניות שרי ולפעמים מלפפון.

הארוחת בוקר האולטימטיבית מבחינתך: כריך מלחם מלא או כוסמין עם חביתה מלפפון עגבניה, פרי והמון מים.

מה אמא שלך היתה שמה לך בכריך כשהיית ילדה:  אהבתי כמו לירון, כריך טונה עם אריסה וירקות.

האמא: אתי רווח (36) מבאר שבע

בין לבין: רפרנטית גבייה ברשת istore

הבת: נועה בת 12, עולה לכיתה ז' באולפנת אמ"ית

מה היא אוהבת בכריך: לחם מלא עם מגוון של גבינות

מה היא לא אוהבת:חביתה

פרי אהוב: ענבים

ירק אהוב: מלפפון

הארוחה מהאולטימטיבית לארוחת בוקר מבחינתך: ארוחה בריאה, מזינה, צבעונית עם אקטימל. חובה משהו מתוק לקינוח.

מה אמא שלך היתה שמה לך בכריך כשהיית ילדה: אהבתי שאבא שלי היה מכין את הפסטרמה הקלאסית של פעם.