שאלות מכוונות עבר- למה זה לא עובד? למה זה מגיע לי, אחרי כל מה שעשיתי? איך זה קרה? למה זה קרה לי? משאירות אותנו במקרה הטוב באותו מצב ובמקרה הפחות טוב מדרדרות את מצבנו, גורמות לנו לתחושת חוסר אונים ושליטה במצב.

שאלות סגורות (שהתשובה עליהן היא כן או לא) - האם אני מרוצה מהמקום בו אני נמצאת היום? האם אני מאושרת/מסופקת? האם אני מגשימה את עצמי? האם אני חיה את חיי למענם של אחרים בלבד?. תשובות לשאלות האלה הללו מסייעות לנו לבדוק את תמונת המצב ומובילות אותנו לשאלות נוספות הנקראות שאלות משמעותיות

שאלות מכוונות עתיד- מה אני רוצה להשיג/ להיות/ לחוות? מה לא עובד, כרגע? איך כן אני יכול לגרום לזה לעבוד? איזו אינפורמציה אני צריך על מנת להתקדם?
כשאנחנו רוצים להתפתח ולעשות שינויים כדאי שנשתמש בשני הסוגים האחרונים של השאלות.
שאלות קובעות את מחשבותינו! הסתכלו על ילדים והקשיבו לכמות האדירה של השאלות שיוצאות מפיהם. התשובות שיקבלו מאיתנו, המבוגרים, יכריעו באופן ניכר על תפיסתם את העולם ועל תחושת המסוגלות שלהם להשפיע על עולמם.
אז אגיד שוב- השאלות המשמעותיות קובעות את מחשבותינו ולכן גם את הרגשתנו ומעשינו.
חשבו על איזשהו מצב בחייכם האישיים, העסקיים או המשפחתיים,שאתם לא מרוצים ממנו כיום ולא עובד כפי שציפיתם. שאלו את עצמכם שאלות שהתשובה עליהן היא כן או לא. לאחר מכן התנסו בשני סוגי השאלות- אלה המכוונות עבר ואלה המכוונות הווה עתיד. הרגישו לאן לוקח אתכם כל סגנון בהרגשה והיכן אתם חשים פרואקטיביים, פרודוקטיבים ומלאי אנרגיה ותחושת מסוגלות.
זה יעזור לגלות את הצעד הנחוץ על מנת להתקדם עוד צעד קדימה לעבר שאיפותיכם.

המשך שבוע נהדר

לתגובות
מיטל בר- סודות הדימוי העצמי                               
[email protected]
גם בפייסבוק
052-6603095