טיפול גמילה מסמים: לא רק סטיגמות- איך באמת מזהים שמישהו קרוב אליכם מכור לסמים?

למה קשה לזהות התמכרות ואיך היא שונה מצריכה מזדמנת?

הרבה מהתמכרויות מתחילות כאקט של שימוש חד פעמי, ארעי וחברתי. זהו שלב שבו אנשים רבים משתמשים בסמים בהזדמנויות שונות, במצבים חברתיים או בשאיפה לחוות רגעים של אדרנלין או תחושות חיוביות. בשלב זה, קשה מאוד להבחין בין צריכה מזדמנת לבין התמכרות אמיתית, שכן לא תמיד ניתן להבחין בהבדל בצורה ברורה, בעיקר כאשר מדובר בסמים קלים.

הסימן הראשון לזיהוי של התמכרות הוא הבנה שהמשתמש מצוי בשקר אשר הוא מאמץ לעצמו ולסביבה, הכחשה לגבי הבעיה, והסתרת השימוש מחשש לשיפוטיות ולהשלכות. התנהגות זו נפוצה במיוחד בשלב בו מכורים מצליחים לתפקד בצורה נורמטיבית יחסית בשאר תחומי החיים. ישנם אנשים שמתפקדים באופן יומיומי במקצועותיהם, תוך שמירה על יחסים חברתיים וביתיים תקינים, אך הם מכורים לסמים באופן שהולך ומדרדר את מצבם הנפשי והפיזי.

סימנים פיזיים שיכולים להעיד על שימוש ממושך או מסוכן

שימוש ממושך או מסוכן בסמים לא תמיד בא לידי ביטוי בהתנהגות בלבד. תסמינים פיזיים יכולים להעיד על שימוש חמור יותר, ושינויים גופניים יכולים להיות ראשית הדרך לזיהוי הבעיה.

בין הסימנים הפיזיים שעלולים להצביע על התמכרות: ירידה חדה במשקל, עיניים אדומות או מזוגגות, רעד בלתי מוסבר, בעיות בקואורדינציה, פצעים בלתי מוסברים בגוף או על הריריות (בייחוד בפה), שינויים בעור או ציפורניים. כל שינוי פיזי מתמשך ומוזר צריך להדליק נורה אדומה. אם אלו מתלווים גם לשינויים נפשיים או רגשיים, יש מקום לחשש אמיתי.

שינויים בהתנהגות- מה מעורר חשד?

הסימנים ההתנהגותיים יכולים להיות מגוונים מאוד, וכוללים הסתגרות או ניכור חברתי, עצבנות קיצונית או תוקפנות לא מוסברת, שינויים חדים במצב רוח, חיפושים בלתי מוסברים אחר סמים או ציוד הקשור בהם. כמו כן, סימנים נוספים יכולים לכלול שקרים תכופים, היעדרויות לא מוסברות או שינוי קיצוני במעגל החברים של האדם, שיכולים להעיד על כך שהוא מנסה להסתיר את ההתמכרות או להתמודד עם השפעותיה.

ההתמכרות בדרך כלל מצריכה הסתרה, דבר שמוביל לדפוסים של התנהגות שלא היו קיימים קודם. ההתבודדות, חוסר היציבות הרגשית או הקשרים המשובשים עם הסביבה הקרובה יכולים להיות רמזים לכך שהמשתמש סובל מהתמכרות.

פגיעה בתפקוד: בבית, בעבודה ובמערכות יחסים

כשמחלת התמכרות מצויה בהידרדרות והחמרה כמעט תמיד ישנה ירידה בתפקוד הכללי של האדם. הוא עשוי להחמיץ מחויבויות שוטפות, להימנע ממטלות יומיומיות כמו עבודה או טיפול בבית. התנהלותו המקצועית עשויה להיפגע, והוא יתחיל לגלות פחות עניין בקשרים החברתיות והמשפחתיות.

לא פחות חשוב-  מערכת היחסים עם בני המשפחה עלולה להימצא תחת לחץ, עם קונפליקטים מרובים סביב הצרכים או ההתנהגויות של האדם המכור. זאת משום שהתמכרות כמעט תמיד גורמת להידרדרות בסביבת החיים, וגורמת לאנשים הקרובים להרגיש ניכור או חוסר יציבות במערכת היחסים.

מה עושים כשחושדים במישהו קרוב? ואיך מתערבים נכון?

כאשר יש חשש שאדם קרוב סובל מהתמכרות לסמים, חשוב לפעול בזהירות וברגישות, ולא להרחיק אותו. הדרך הרגישה ביותר היא לפתוח בשיחה פתוחה ונעימה מבלי להאשים או לשפוט. יש להימנע מלהפעיל לחץ מיותר או איום, שכן פעולה כזו יכולה להחמיר את המצב. חשוב לזכור שההתמכרות גורמת סבל גם למכור עצמו, וגישה מכילה עשויה להביא אותו לפתיחות ולקבלת סיוע.

כדאי לפנות לגורמים מקצועיים, בניהם מטפלים בתחום ההתמכרויות, עמותות סיוע כמו עמותת אפשר, מרכזי גמילה כמו עמותת הדרך או קבוצות תמיכה. אחת האפשרויות היא לפנות לעמותות התמחות בטיפול בהתמכרויות בניהן  עמותת הדרך,  או שירותי קווים חמים שמספקים ייעוץ והכוונה. מומלץ לפנות להתייעצות עם מידע רב ככל הניתן על המכור ועל נסיבות ההתמכרות, לקבלת הפנייה מתאימה לגורמים טיפוליים.