"המסע אל הקול הפנימי": ספר ביכורים חדש החושף את אתגרי החיים בעורף הצבאי
10.08.26 / 09:54
לי מרים היימליך, אשת קצין בקבע ואם לשלושה, כותבת בגילוי לב על הבדידות, חוסר היציבות והחיפוש אחר משמעות – מימי סגרי הקורונה ועד למלחמה. הספר משלב סיפור אישי מעורר השראה עם ארגז כלים פרקטי למציאת שקט נפשי בעולם כאוטי.
לי מרים היימליך (38), אשת קצין בקבע ואם לשלושה, מנהלת שגרת חיים מורכבת הכוללת מעברי דירות תכופים והשתלבות בבסיס נבטים. לצד זאת, היא מתחזקת קריירה ענפה כמאמנת כושר, מנחת סדנאות, מרצה מובילה, יועצת תזונה ומקימת "מרכז חיבוקים" ברחובות.
בימים אלה היא מוציאה לאור את ספר הביכורים שלה, "המסע אל הקול הפנימי" (הוצאת אלף, 127 עמ', 84 ₪). כתיבת הספר החלה כיומן אישי בימי סגרי הקורונה, עת נותרה לבדה עם תינוקת קטנה. עלילתו מתפרשת על פני תקופה סוערת ומאתגרת, הכוללת גם את טבח ה-7 באוקטובר ושנות הלחימה שאחריו.
בספר, היימליך חושפת בגילוי לב את התמודדותה עם הבדידות כאם חד-הורית מאולצת, את הניסיונות להרות, את הבחירה בחינוך ביתי, ואת המאמץ לשמור על הקריירה ועל אורח חיים בריא בתוך חוסר היציבות של החיים בעורף הצבאי.
היימליך מדגישה כי אינה מתיימרת לשמש כגורו, אלא מציעה מפת דרכים כנה וארגז כלים מעשיים. מטרתה היא לסייע לקוראים לפתח חוסן נפשי ולמצוא שקט פנימי בעולם כאוטי, מתוך אמונה כי העוגן האמיתי נמצא בתוכנו. הספר זמין כעת בחנויות הנבחרות ובאתר הרשמי של המחברת, וניתן להאזין לתכנים נוספים שלה גם בפודקאסט "הקול הפנימי" בספוטיפיי.
אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתים בפרסומינו צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש באמצעות כתובת המייל:[email protected]
