$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('3e26b3b8-0901-4e50-9e34-77cc32a9f679','/dyncontent/2022/9/29/6d85e308-fcfa-410d-ae1c-105b97c61e18.jpg',15320,'מכללת השף אייטם',525,78,true,33920,'Image','');},7],[function() {setImageBanner('3e26b3b8-0901-4e50-9e34-77cc32a9f679','/dyncontent/2024/12/2/ec01fc17-6600-46e6-9b9b-487e45d04e92.jpg',18776,'כיוונים 1224 אייטם',525,78,true,33920,'Image','');},7]]);})

בכמה דקות של אימון יום יומי תוכלו לשפר את שרירי הבטן שלכם ובעבודה נכונה גם להגיע לקוביות שתמיד רציתם, הנה מספר תרגילים של מאמן הכושר ברנדן מאיירס הידוע כמאמן כושר בעל שם עולמי אשר אינו משתמש במכשירים אלא אך ורק במשקל גוף ובתרגילים שכל אחד יכול לעשות מהבית, צפו בסרטון

$(function(){setImageBanner('30b79206-7b68-48f4-853e-51f7fdf3263f','/dyncontent/2024/12/2/ec01fc17-6600-46e6-9b9b-487e45d04e92.jpg',18776,'כיוונים 1224 אייטם',525,78,false,33922,'Image','');})