תחת אש: כיצד מומלץ להתנהל עם ילדים במצב של אזעקה?
15.06.25 / 11:24
מה אומרים לילדים כשיש מתיחות ביטחונית? בימים האחרונים שבו ישראל נמצאת במלחמה, הורים שואלים בצדק – מה אומרים לילדים על מה שקורה עכשיו? איך מתמודדים על כל הפחדים והחרדות, מה עונים להם נכון כשהם מדברים על האזעקות, ואיך מקלים להם על הנפש ומוצאים פיתרון לעבור את התקופה הקשה בנחת. לד"ר אורית אלפי, מנהלת השירות הפסיכולוגי חינוכי בבאר שבע, יש עצות חשובות.
ד"ר אורית אלפי, מנהלת מרכז מנהלת השירות הפסיכולוגי חינוכי בבאר שבע, מציעה ניסוח פשוט, מותאם לילדים, שאפשר להשתמש בו כפי שהוא או להתאים אותו לגיל הילד ולשאלות שהוא שואל. מומלץ ליישם.
"ישראל עסוקה בתקופה האחרונה בלהגן על עצמה מאויבים. לפעמים, כדי למנוע פגיעה בנו, היא נאלצת לפעול מראש. לכן ישראל תקפה את איראן, כדי שלא תהיה לה אפשרות לפגוע בנו בעתיד. עכשיו איראן כועסת ורוצה להגיב, ולכן אנחנו נוקטים באמצעי זהירות.
כשיש איום שמתקרב, ישראל מפעילה אזעקה או שולחת הודעה, כדי להזהיר אותנו בזמן ולהכניס אותנו למרחב מוגן.
המרחב המוגן הוא מקום שמגן עלינו. אפשר לחשוב עליו כמו קונכייה של חילזון – לא תמיד כיף להיות בה, אבל היא מגנה ושומרת.
האזעקה אולי נשמעת מפחידה, אבל היא בעצם באה לעזור. אפשר לדמיין שהיא כמו חבר שקורא לנו: 'בואו מהר! כאן בטוח!'
בתוך המרחב המוגן אפשר למצוא רגעים של שקט. אפשר לשיר, לשחק משחקים שקטים, לצייר, לאכול משהו טעים או פשוט לנשום ביחד. כל דבר קטן שעושה לנו טוב, עוזר ללב להירגע".
יחד עם זה, חשוב לתת לילדים תחושת משמעות ותרומה – במיוחד בזמנים שבהם יש תחושת חוסר שליטה.
אפשר לתת להם תפקידים קטנים: להכין את התיק למרחב המוגן, לעזור לאחים הקטנים, לבדוק אם השכנים המבוגרים צריכים עזרה, או להזכיר להורים לקחת מים. תפקידים כאלה מחזקים תחושת מסוגלות, שהיא בסיס חשוב לחוסן נפשי.
כמו כן, כדאי לעודד את הילדים, במידת האפשר, להמשיך להשתתף בפעילויות המקוונות של המסגרות החינוכיות או מפגשים עם חברים – אפילו אם זה דרך מסך. חיבור לשגרה, גם אם היא משתנה, עוזר לילדים להרגיש שיש עדיין מסגרת ועוגן בעולם שהשתנה.
ולבסוף – ילדים מרגישים לא רק את המילים שלנו, אלא גם את הלב שלנו.
כמו שכותב ויקטור פרנקל: "האדם יכול לשאת כמעט כל איך, אם יש לו בשביל מה."
זקוקים להתייעצות או תמיכה?
השירות הפסיכולוגי-חינוכי (שפ"ח) כאן בשבילכם.
08-6419239
או דרך הצוות החינוכי ומוקד עירוני 106.
אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתים בפרסומינו צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש באמצעות כתובת המייל:[email protected]
