עושה גשר: הכירו את המטפלת והיזמית מלהבים שמשנה את השיח הטיפולי והארגוני
10.03.26 / 11:35
ד"ר יעל סנה מלהבים היא מטפלת, מגשרת, יזמית ומובילה מקצועית בזירה הארצית והבינלאומית – מאמינה שקשר הוא תשתית לחוסן אישי, זוגי וחברתי, ופועלת ליצירת שפה חדשה של דיאלוג בישראל. המוטו שלה: "לא לפתור קונפליקטים – ללמד אנשים להיות בקשר: לשנות את השיח הטיפולי והארגוני”
בעידן זה של קיטוב חברתי, עומס רגשי ומשברים מתמשכים, ד”ר יעל סנה מציעה גישה אחרת: לא עוד טיפול נקודתי בבעיה, אלא בניית מיומנויות קשר לטווח ארוך. כמייסדת מרכז סנה וכמי שכיהנה בתפקידי הנהגה מקצועיים בזירה הארצית והבינלאומית, היא פיתחה מודל אינטגרטיבי המחבר בין טיפול קוגניטיבי ־ התנהגותי, ויסות רגשי וגישור דיאלוגי – מודל שמיושם הן בחדר הטיפולים והן בארגונים ובמערכות חינוך.
“רוב האנשים לא צריכים שמישהו יפתור להם את החיים. הם צריכים ללמוד איך לנהל קונפליקט, איך לווסת רגש ואיך להישאר בקשר גם כשקשה.”
מהו החזון הרחב שמוביל אותך?
"החזון שלי הוא לבנות תרבות של קשר. לא רק לפתור בעיות, אלא ללמד אנשים איך להיות בקשר – בזוגיות, בארגון, בהורות ובחברה. אני מאמינה שקונפליקט הוא לא תקלה – הוא הזמנה להתפתחות. מרכז סנה נולד מתוך הרצון לייצר שפה חדשה של דיאלוג, שבה רואים את האדם ולא רק את הסימפטום".
איזו בשורה את מבקשת להביא לשדה המקצועי בישראל?
"אני מבקשת להביא אינטגרציה. בישראל השדות לעיתים מופרדים – טיפול, אימון, גישור, ייעוץ ארגוני. המציאות של אנשים לא מחולקת כך. לכן פיתחתי גישה שמחברת בין עולמות – רגש, חשיבה והתנהגות – ומאפשרת מענה עמוק אך פרקטי".
מה חסר היום בעולם הטיפול?
"חסרה לעיתים עבודה מערכתית. אנחנו מטפלים באדם, אבל שוכחים שהוא חי בתוך מערכת זוגית, משפחתית וארגונית. אני עובדת מתוך ראייה מערכתית – שינוי אישי שמייצר הדף חיובי רחב יותר. אדם הוא אדם באשר הוא נמצא הן בבית והן בחברה או בארגון".
איך את מגדירה מנהיגות מקצועית?
"מנהיגות מקצועית היא היכולת לייצר השפעה מעבר לחדר הטיפולים. זה לקחת אחריות על השדה כולו – על אתיקה, סטנדרטים, הכשרת דור עתיד, חוסן, אינטליגנציה שכלית ובעיקר רגשית, ועל יצירת חיבורים בינלאומיים שמעשירים את הידע המקומי".
מה ייחודי באינטגרציה שאת מפתחת בין CBT, DBT וגישור?
"אני משלבת כלים קוגניטיביים ־ התנהגותיים עם מיומנויות ויסות רגשי וגישור דיאלוגי בכל מקום שאני נמצאת בו, כאדם. התוצאה היא תהליך שלא רק מפחית סימפטומים, אלא מלמד אנשים לנהל קונפליקט בצורה בונה. זו לא רק הקלה – זו רכישת מיומנות חיים".
כיצד גישור קוגניטיבי ־ התנהגותי משנה קונפליקטים?
"במקום לשאול “מי צודק?”, אנחנו שואלים “מה קורה לנו ברגעי טריגר?” אנחנו עובדים על זיהוי מחשבות אוטומטיות, ויסות רגשי, ותרגול דיאלוג אמפתי. כך הקונפליקט הופך משדה קרב לשדה למידה. כמו בארגון, יש ארגון יודע – לא רוצה ללמוד כלום, הוא יודע הכל, יש ארגון לומד שדואג כל הזמן להתפתח, להתאים את עצמו לכל התפתחות, הן טכנולוגית והן רגשית".
מה המסר של “אדם לאדם גשר”?
"הספר שכתבתי עוסק במעבר מתקשורת לקשר. אפשר לדבר הרבה – ועדיין לא להיפגש באמת. המסר המרכזי הוא שקשר נבנה דרך הקשבה עמוקה, אחריות אישית ויכולת לראות את האדם שמעבר להתנהגות שלו".
התוכלי לתת טיפ עמוק לזוגות?
"לא לחפש ריגוש – לחפש נוכחות. רוב המשברים לא נובעים מחוסר אהבה אלא מחוסר תחושת נראות. עשר דקות של הקשבה אמיתית, ללא טלפון וללא פתרונות – יוצרות אינטימיות עמוקה יותר מכל מחווה גדולה".
כיצד ניתן לטפח חוסן זוגי בתקופה מורכבת?
"חוסן זוגי נבנה דרך שלושה מרכיבים: שקיפות רגשית, שפה משותפת לניהול קונפליקט, והכרה בכך שאנחנו באותו צד. בזמן לחץ חיצוני – אסור להפוך זה את זו לאויבים".
ומהו מקומן של נשים מנהיגות?
"אני רואה יותר ויותר נשים שמובילות מתוך עומק ולא מתוך צורך להוכיח. העצמה אמיתית היא היכולת להחזיק גם רכות וגם סמכות. אני משתדלת להיות מודל לכך – שאפשר להנהיג בלי לוותר על אותנטיות".
מה מבדל את מרכז סנה?
"המרכז פועל במודל רב ־ תחומי אינטגרטיבי. אנחנו עובדים עם יחידים, זוגות וארגונים בשפה משותפת – שפת קשר. החיבור בין טיפול עומק לכלים פרקטיים הוא הייחוד שלנו. והערך המוסף הוא כל הזמן למידה והתפתחות".
תני דוגמה לסיפור הצלחה (בכללי, ללא חשיפה): "ליוויתי זוג שעמד על סף פרידה. נפרדו והתחתנו שוב אצלי בגינה אחרי שלוש שנות נתק. במקום להתמקד בעבר, בנינו עבורם מפת טריגרים, לימדנו ויסות רגשי ותרגלנו שיח מובנה. היום הם לא “זוג מושלם” – אבל הם זוג שמסוגל להתמודד. וזה ההבדל האמיתי".
ספרי על פרויקט “מתקשורת לקשר”.
"הפרויקט נולד מתוך ההבנה שידע בלבד לא מספיק. אנחנו מלמדים מיומנויות יישומיות – הקשבה פעילה, ניסוח צורך, ניהול שיח בקונפליקט. זה מיועד גם לארגונים גם לפרטים וגם למערכות חינוך".
מה תעשי בעוד עשר שנים?
"הייתי רוצה לראות שיח ציבורי פחות קוטבי ויותר דיאלוגי. אם אצליח לתרום אפילו במעט לשינוי השפה שבה אנשים מדברים זה עם זה – אדע שעשיתי את שלי".
כמי שפעלה בתפקידי הנהגה מקצועיים, ד"ר סנה רואה שינוי במודל המנהיגות הנשית: “העצמה אמיתית היא היכולת להחזיק גם רכות וגם סמכות. לא להקשיח את עצמך כדי להנהיג – אלא להנהיג מתוך עומק.”
במקביל לעשייה הקלינית, את עוסקת במחקר אקדמי. ספרי על כך.
"בימים אלה אני מובילה מחקרים בשיתוף פעולה עם אוניברסיטת בן-גוריון בנגב, העוסקים בזוגיות וחוסן בהקשרים צבאיים. המחקרים בוחנים כיצד שירות מילואים ממושך ותנאי לחץ ביטחוניים משפיעים על דינמיקה זוגית, על ערכים ועל נרטיבים של התמודדות. בנוסף, אני מצויה בתהליך אקדמי מתקדם הכולל תזה לדוקטורט בתחום זה. העבודה שלי מבקשת להציע מסגרת אינטגרטיבית להבנת זוגיות במצבי קיצון - לא רק כהיבט פרטי, אלא כמשאב חוסן חברתי. בישראל, אי אפשר להפריד בין ביטחון לאומי לביטחון רגשי. זוגות שמפתחים שפה של חוסן תורמים ליציבות רחבה יותר של החברה כולה. זו תקופת המילואים שלי" (צוחקת).
ומשפט משמעותי לסיכום?
“קשר הוא לא מותרות רגשיות — הוא תשתית לחוסן אישי, זוגי וחברתי. ושלא תחשבו שאצלי הכל חלק – אבל ההתמודדות שלי במצבים קונפליקטואליים היא דרך החוסן שבניתי, הניסיון שצברתי והמוטו שלי לשקט פנימי".
פרטים לדרכי הגעה לטיפול:
ד"ר יעל סנה
טלפון: 050311971
כתובת: כחל זנב 5, להבים
אתר אינטרנט: merkazsne.co.il
אינסטגרם: yael.sne
אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתים בפרסומינו צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש באמצעות כתובת המייל:[email protected]
