מד"א נפרס בכוננות: ההמלצות לצום תשעה באב

צום ט' באב, שיחל במוצאי שבת (2.8) עם שקיעת החמה ויסתיים בערב יום ראשון, צפוי להתקיים בצל חום כבד – ומד"א נערך בכוחות מתוגברים ברחבי הארץ.

במגן דוד אדום פרסו מערך מתוגבר הכולל אמבולנסים, ניידות טיפול נמרץ, אופנועי מד"א וכלי רכב ייעודיים, לצד צוותים רפואיים שיפעלו בירושלים לקליטת עשרות אלפי מתפללים הצפויים לפקוד את רחבת הכותל המערבי.

במד"א מזכירים כי מדי שנה מטופלים מאות מקרים של תשישות, התייבשות והתעלפויות במהלך הצום – במיוחד בקרב קשישים, ילדים וחולים כרוניים.

מנכ"ל מד"א, אלי בין, קרא לציבור להיערך מראש: "הקפידו על שתייה מספקת טרם הצום, הימנעו משהייה ממושכת בשמש ודאגו לקרוביכם – במיוחד מבוגרים וחולים. החובשים והפראמדיקים שלנו עומדים בכוננות מלאה ויגיעו במהירות לכל קריאה."

המלצות מד"א לצום בטוח:

• לפני הצום:
  שתו מים בכמות מספקת והימנעו ממשקאות עתירי קפאין וסוכר. הימנעו ממאכלים מלוחים. בארוחה המפסקת – שלבו פחמימות, חלבונים וירקות.

• במהלך הצום:
  הימנעו מחשיפה לשמש ושהו ככל האפשר במקומות מוצלים וממוזגים. יש להישמר במיוחד מפני התייבשות – ולהיות קשובים לסימנים כמו סחרחורות, טשטוש, בחילות וחולשה. בכל מקרה של חשש – יש לפנות למד"א בטלפון 101.

• חולים, קשישים ונשים הרות:
  על חולים במחלות כרוניות, נשים בהריון וקשישים – להיוועץ ברופא המטפל בטרם הצום. במקרים רבים מומלץ להמשיך ליטול תרופות כרגיל.

• בסיום הצום:
  התחילו בשתייה פושרת ובארוחה קלה, כמו פרוסת לחם עם גבינה. לאחר כשעה ניתן לעבור לארוחה מלאה.

במד"א קוראים לציבור לשמור על קשר עם בני משפחה מבוגרים לאורך הצום ולוודא את שלומם. במקרה של מצוקה – אין להסס ולפנות מיידית למוקד 101.