$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('29381753-58d6-4e0c-8067-59559a41881d','/dyncontent/2026/6/28/ebada20d-7b27-44cc-b9f3-ab02458eed2d.jpg',21391,'משען 0726 אייטם',525,78,true,33873,'Image','');},5],[function() {setImageBanner('29381753-58d6-4e0c-8067-59559a41881d','/dyncontent/2026/7/1/12b17256-05c7-4441-845e-2b242893c39d.jpg',20148,'נטו ספיר 0925 אייטם',525,78,true,33873,'Image','');},7],[function() {setImageBanner('29381753-58d6-4e0c-8067-59559a41881d','/dyncontent/2026/7/6/cbc45f86-9448-459b-976c-d8bdfb287211.gif',21479,'סמי 0726 אייטם 2',525,78,true,33873,'Image','');},7],[function() {setImageBanner('29381753-58d6-4e0c-8067-59559a41881d','/dyncontent/2026/7/14/2bb2148f-1153-4b25-870f-e35948cfdc6f.jpg',21539,'פרינג 0726 אייטם',525,78,true,33873,'Image','');},7]]);})

ישנן המון גישות שונות ליוגה מודרנית -- אבל רוב הגישות מכילות שלושה מאפיינים מרכזיים: תנוחות פיזיות, תרגילי נשימה והתבוננות רוחנית. הרבה מאמינים שהשילוב הפיזי והמנטלי הזה הוא בעל סט ייחודי של יתרונות בריאותיים. אך האם יוגה באמת מועילה לבריאות שלך? קרישנה סודיר בוחנת כיצד המסורת העתיקה הזו משפיעה על הגוף והתודעה. באנימציה מבית TEDEd צולל סודיר אל הגוף בעקבות היוגה ומסביר אילו שינויים מתחוללים בתוכו בעקבות התרגול.

$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('2d3352a0-d337-447d-8930-4a1182ecd2ed','/dyncontent/2026/6/28/4ad57f9a-2025-4d7b-b30b-89d338e7041a.jpg',21413,'אייטם כתבה ',525,78,true,33875,'Image','');},7],[function() {setImageBanner('2d3352a0-d337-447d-8930-4a1182ecd2ed','/dyncontent/2026/7/1/77e7439a-9a2d-4793-94aa-11b293b4fa7e.jpg',21436,'יעדים עתיקה שלישי 0726 אייטם',525,78,true,33875,'Image','');},7],[function() {setImageBanner('2d3352a0-d337-447d-8930-4a1182ecd2ed','/dyncontent/2026/7/6/d76be30c-1348-451e-9830-813eb606c79a.gif',21478,'סמי 0726 אייטם 1',525,78,true,33875,'Image','');},7]]);})